目前研究导致肿瘤复发的两个重要因素是：情志和饮食。中医理论认为，七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）所伤，尤其是长期的抑郁、恼怒与各种肿瘤的发生发展死亡有着明显的内在联系。有人对1088例已经确诊的恶性肿瘤病人发病前的精神生活进行调查，发现发病前2年内有精神创伤者782例，占71．88％。同时发现，情志过度愤怒、过分抑郁促进肿瘤的生长。有调查表明：情志抑郁者恶性肿瘤死亡率较普通人高一倍，从而也证实精神抑郁与恶性肿瘤的死亡率密切相关。所以肿瘤患者患病后保持乐观的生活态度和战胜疾病的信心对防治术后复发是十分必要的。生活中难免有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，要及时调整心态，必要时请教心理医生。

　　患者也可以做一下膈肌操，方法是取站位，坐位或者平躺，放弃一切杂念，深呼吸，同时膈肌向上提拉，然后缓缓吐气，膈肌向下移动，随着一呼一吸，带动膈肌运动。中医认为情志抑郁导致的结果是肝气郁结，气滞血瘀，。膈肌的位置紧邻肝区。它的运动则可以很好的疏通肝气，和血化瘀。同时有助于患者调节紧张的情绪。每次三到五分钟即可，一天不少于三次。

　　约1／3的肿瘤患者发病与饮食有关，饮食结构不合理，如摄入营养素不平衡，不管是过多或过少，均可导致肿瘤的发生。据临床观察，合理饮食可降低肿瘤的发病率。据我国饮食习惯，调整饮食有可能抑制或消除多种肿瘤致病因素，从而达到防治肿瘤术后复发的目的。

　　1．不要食用发霉的粮食及其制品，如花生、大豆、米面与植物油等；

　　2．要少吃熏制或腌制的食品如熏肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等；

　3．不吸烟不饮酒；

　　4．不用聚氯乙烯的包装袋包装食品或其制品盛物；

　　5．不食过热、过硬、过咸的食物或烤焦的食物；

　　6．不要经常服用可导致肿瘤的药物如激素、大剂量抗生素等。多食新鲜蔬菜、五谷杂粮，饮食不要过饱，控制肉类饮食等。